Det händer en hel del bland dejtingsajterna.
Meetic, som är Frankrikes ledande dejtingsajt, slås samman med Match, som är den populäraste sajten här i Sverige.
Jag är fortfarande en smula osäker på hur långtgående den här sammansmältningen är men jag vet med säkerhet att här i Sverige kommer Meetic och Match att flytta samman och de kommer att använda sig av Match:s adress.

Fusionen får väl ses som väntad. Jag vet inte om ni har märkt det, men jag som ständigt nagelfar de olika sajterna har märkt av sambobeslutet sen en tid tillbaka. Match har fått en hel del av Meetics trevliga funktioner och på sikt så kan det löna sig för oss singlar. Ju fler potentiella partners som finns samlade på ett ställe desto enklare blir det.

Så, står du i valet och kvalet om du ska teckna upp dig på Meetic’s sajt eller Matchs sida så välj den sistnämnda. Ni som redan har ett abonnemang på Meetic kommer förmodligen att bli flyttade per automatik, om ni inte redan är det. Skillnaden mellan de båda sidorna är numer mikroskopisk, om ens märkbar.

Känsloplaneraren

Känsloplaneraren är en kul grej som Stockholmsoperan har publicerat, de har bytt ut alla namnen på tunnelbanelinjer till känslor. Om du skall åka mellan två stationer, t.ex. T-centralen och Tensta så får du en spellista att ladda ner till din mobil att lyssna på mellan stationerna som representeras av känslor från hat till beundran.

Att bygga upp sitt självförtroende är svårt, att dejta vilt främmande personer är svårare. Man har ingen aning om vem man ska träffa, egentligen utan det brukar snarare vara som så att första dejten är lite som att gå igenom skärselden.
Det finns naturligtvis lösningar på det också. Min personliga favorit är att träffas för en kopp kaffe. Skulle dejten sluta i katastrof kan man lätt uthärda 30 minuters plåga för att sedan avsluta med ett: ”Detta har varit trevligt, tack för kaffet” och sedan i lugn och ro återgå till det normala. Är träffen däremot en fullträff så kan man ju fortsätta med en middag, en promenad eller vad man nu har i åtanke.

Blir man kallsvettig och darrig av blotta tanken på att sitta öga mot öga med en främling vars intentioner man bara kan ana så finns det bekvämligare och definitivt roligare alternativ.

Man går på dejt med många singlar på en gång!
En av dejtingsajterna som vi har tagit upp på denna sida, Shake my world, är experter på det här med att sammanföra singlar under trevliga och lättsamma former. Man träffas många och uppstår det tycke så är det ett plus, om inte så har man i alla fall en trevlig kväll.
Just nu så har de anordnat ett riktigt trevligt arrangemang. Tillsammans med Göteborgs Poker Party har de gjort slag i saken och kört igång en aktivitet som passar både män och kvinnor, gammal som ung. Man behöver inga träningskläder, man blir inte svettig och man riskerar inte att sitta som ett fån med spenat mellan tänderna.
Nej, istället så samlas det massor av singlar och kör pokerturneringar. Har man tur kan man kanske vinna en liten slant, har man ännu mer tur så kanske man kammar hem en förstaplacering i kärlekens roulett. Och skulle man gå bet på båda så har man säkert träffat massor av trevliga människor, fått en välsmakande buffé och lärt sig spela byxorna av släkten!

Kan vara något att överväga, speciellt om ni som jag brukar ha veckans disk som insats när det är dags för den regelbundna spelkvällen på söndagen med familjen.

Några allmänna, smått humoristiska råd på det här med att skapa självförtroende nog att dejta precis vem du vill är förmodligen på sin plats.
Det viktigaste av allt är du ska vara fullt på det klara med att det spelar absolut ingen roll vad andra människor säger om dig. Du har ett enormt egenvärde och begriper inte de andra det så är det säkert enbart för att de har fullt upp med att hävda sin egen ofullkomlighet.

Först och främst gäller det att se över de egna tankebanorna som man har om sig själv. Förkastliga funderingar som ”Jag är värdelös”, ”Jag är ensam”, ”Ingen vill ha mig” Jag hittar aldrig mannen/kvinnan i mitt liv” och så vidare leder absolut ingen stans.

Dessutom, vem har sagt att just du alltid har rätt?

Nej, det där rör sig om falska föreställningar och sådana ska undvikas. Att fara med osanning är under alla omständigheter inte rådbart när du är på jakt efter den stora kärleken.  För att lyckas fälla krokben på den som har potential att bli den drömpartner krävs det helt enkelt att du är så sanningsenlig som du bara kan.
Du är bra på massor av saker och kanske mindre bra på andra. Personer med låg självkänsla tenderar att framhålla de mindre positiva förtjänsterna. Varför?
Kom igen! Ingen är bra på allt, så är det bara.

Ryktet säger att Bill Gates, ni vet den där datornörden, är suverän på datorer men en katastrof när det gäller sport. Okey, jag menar so what!?
Han är ju inte känd för sin usla sportförmåga utan han förknippas med det han är bra på, datorer.

Alltså, det första du har att göra är att se över alla dina kompetenser. Acceptera det du inte är så bra på, det du är värdelös på och det som snudd på innefattar en världslig katastrof. Det är en del av dig även om det inte funkar så bra. Det spelar ingen roll! Vad kan hända? Det är ju inte precis som om någon står beredd att kasta dig åt vargarna bara för att du är urdålig på något, inte sant?
När du sedan har fokuserat på alla saker du är fullkomligt värdelös på och konstaterat att det förmodligen inte blir någon bättring, acceptera det.  Även solen har sina fläckar.

Sen kommer den svåra biten, nämligen att se vad du är riktigt bra på, de där sakerna som kan ta världen med storm och få det motsatta könet att stå handfallen inför din uppenbarelse. Din intelligens, din humor, din förmåga att sortera tvätt, baka, laga bilen eller vad det nu kan vara. Det kan vara precis vad som helst. Det spelar ingen roll.

Det som spelar en roll är att du hittar de där sakerna du är riktigt bra och gör de lite då och då.  Sakerna som du gör bra eller är bra på är saker som får dig att bli glad, att må bra. Mår man bra blir man glad och är man glad tycker folk om att vara i ens närhet. Alla gillar att umgås med positiva personer, det smittar.
Så, gå nu ut och gör det du är bra på, bli glad och se till att smitta din omgivning!

För att ta ett helhetsgrepp på det här med att lyckas med sin dejting förmodar jag att vi helt enkelt får börja från början.
Och början, vare sig det gäller dejting eller kontakten med andra människor, börjar alltid med en själv och ens egen uppfattning om sig själv.  Det gäller helt enkelt att tycka om sig själv och vara bekväm med den man är och vad man har att erbjuda. Detta brukar summeras i ett enda ord och det ordet är självkänsla.

Det ironiska med just självkänslan är att den egentligen inte alls handlar om dig. Den handlar om hur andra människor har behandlat dig och bemött dig. Inom socialpsykologin kallas detta för spegeljaget i den verkliga världen ger det dig ett ypperligt flykthål undan bedrövelsen. Det är inte bara ditt fel. Dina föräldrar, syskon, kompisar, lärare, tränare och en massa annat löst folk som har spelat en stor roll i ditt liv har på något skumt vis satt en norm för hur man ska bemöta dig och beroende på om du har blivit höjd till skyarna eller trampad på så har din självkänsla skapats efter det.

Men nu kommer vi naturligtvis till det fina i kråksången. Vad som än har hänt eller vad du än har upplevt så är det inget som är hugget i sten. Vi är ingen fast massa som inte är formbar utan det ligger i den mänskliga naturen att anpassa sig och ändra sig.  Och när det kommer till det här med dejting och att finna kärleken så är det kanske just en förändring som krävs. Inte bara i ny frissa och tandblekning utan en sann förändring. Ni vet den där som tillåter dig att vara ditt mest fantastiska jag, fullt ut.

Det fina med självförtroende är alltså att det kan förbättras och det bästa av allt är att det inte behöver involvera vare sig kraftig medicinering, sprutor eller kirurgiska ingrepp. Allt som behövs är några få råd, glimten i ögat och en dröm om något mer.

En liten varning:
Biverkningarna som kommer med ett förändrat tankesätt kan resultera i ett piggare och gladare humör, fler vänner och, hemska tanke, ditt livs kärlek!

Jaha ja, så sitter jag här igen och funderar över kärlekens mysterium, dejting, fred på jorden och berget av stryktvätt som bara växer.
Jag har gått tillbaka och läst tidigare artiklar och kan väl bara konstatera att det är en samling i mängden, inget som sticker ut och definitivt inget som ger någon större vägledning eller ens skingrar dimman en smula.

Att dejta, träffa rätt och stöta på kärleken är svårt. Precis som så mycket annat runt omkring oss så är det inte en enskild isolerad händelse eller ett specifikt personlighetsdrag som sätter händelserna i rullning. Det beror på en mängd olika faktorer och kanske är det så att man behöver fundera över de olika faktorerna, varför man reagerar på ett visst sätt eller tar ett visst beslut för att kunna avgöra om det är rätt.
Lite grann som coachning ungefär. Det är ju väldigt i ropet i arbetslivet, det handlar om att se målen, vara fokuserad och hantera motgångarna som dyker upp. Kärlekslivet är naturligtvis inte på långa vägar liktydigt med yrkeslivet men där finns några grundförutsättningar som är likvärdiga.
Man måste definiera vem man är och var man är, man ska kunna peka på var man vill vara och vad det krävs för att komma dit.

Som socialpsykolog är jag intresserad av förlopp och sammanhang, inte enskilda händelser.
Jag vet att inget kan tas ur sitt sammanhang och jag ser tydligt de olika mönster som vi förhåller oss till när vi interagerar med varandra.

Så, varför inte?!
Från och med nu kommer inte artiklarna att vara planlöst dravel i all oändlighet. Nej, jag kommer att lägga upp en coachningsplan som man kan plocka bitar ur, följa eller helt enkelt läsa och förkasta.
Som med det mesta finns det inga garantier, fast å andra sidan kommer det inte att göra någon skada heller.

 
Vem vet, kanske lär vi oss något på vägen!

Den bästa dejtingsajten!? Vad innebär det?
Hur hittar man den bästa dejtingsajten är kanske något alla som använder dejtingsajter funderar på.
För hur skall man veta att den sajten jag går in på är den allra bästa!? Det kräver ju att man faktiskt skapar ett användarkonto på alla dejtingsajter och det är naturligtvis inte särskilt rationellt.

Andra hittar dejtingsajten?

Jag tror att det bästa är att läsa vad andra människor tycker, vad tycker de är bäst, vad tänker de på när de väljer site. Så sök information på bloggar och webbsajter om dejting, eller varför inte läsa mina recensioner om vad jag gillar/inte gillar med olika dejtingsajter!?

Vi har ju i tidigare artiklar diskuterat det här med den kvinnliga mystiken och ämnet i sin helhet kan aldrig bli nog diskuterat, i alla fall om man frågar mig.

Här kommer nu en brutal sanning: Kvinnor ljuger!
Visst, det kan mycket väl vara så att du litar på henne, avgudar henne och formligen dyrkar marken hon går på. Men en sak är säkert, det spelar ingen roll hur mycket du litar på henne. Alla kvinnor ljuger, så är det bara och din lilla skatt är inget undantag. Majoriteten av gångerna så handlar det om att skydda sina egna sårade känslor, ibland dina. För de mesta är de helt enkelt små oskyldiga vita lögner, du som man kan lära dig mycket av att genomskåda och hantera.
Således har jag bestämt mig för att löpande ta upp de olika lögner som du kan tänkas ställas inför.

Här kommer lögn nummer 1
.
“Jag är inte arg på dig.”
Åh jo. Visst är hon arg, tro inget annat. Denna lögn är förmodligen en av de mest använda i de flesta relationer. Vanligtvis har sårade kvinnor, ofta oavsiktligt, använt just denna lögn som ett känslomässigt försvar.  Om en kille skulle råka göra en av de fadäser som de flesta män gör på daglig basis kan denna lögn användas. Om mannen till exempel skulle glömma en årsdag, en födelsedag eller trots bättre vetande råkar kalla sin flickvän vid sin extjejs namn har kvinnor vanligtvis svårt att släppa det. Oftast resulterar sådana här mindre fadäser i ett otrevligt gnagande och inre ältande av en obeskrivlig mängd otrevliga känslor hos kvinnan. 
Istället för att faktiskt erkänna att hon blev sårad eller tog illa vid sig av ditt relativt ringa brott så låtsas hon istället att hon inte bryr sig. Anledningen till detta är oftast att hon inte vill upplevas som en uppenbar bitch.

Hur du märker det: Här har du oftast en väldigt lätt lögn att genomskåda. Främst av den enkla anledningen att kvinnor sällan orkar bry sig om att dölja sin enorma irritation. Anledningen är för det mesta att hon önskar att du som man rimligtvis borde känna att hon stryper dig på avstånd.
Med hjälp av passivt aggressiva gester i form av ögonrullning och menande toner fattar du vinken.

Tips: Bespara dig själv både huvudvärk och tid genom att redan ifrån början rikta in dig på de faktiska känslorna och prata om varför hon blev så arg.

Den moderna människan är upptagen och stressad.
Efter en intensiv dag i skolan eller på jobbet med otrevliga telefonsamtal, möten och en massa måsten så kan man bokstavligt talat känna sig fullkomligt dränerad på energi. Vill det sig riktigt illa så orkar vi inte ens ta oss ut på någon klubb, restaurang eller vad man nu väljer att inplanera för att sprida sina chanser att hitta en dejt.
Men vet ni?
Man behöver inte inskränka sitt sökande enkom till dejtingsajter, pubar eller nattklubbar. Singlar finns precis överallt. Jag tror till och med att en stor andel av dem använder sig av kollektivtrafiken!
Så nästa gång du sitter på bussen, tåget eller tunnelbanan, varför inte göra ett försök? Har du inte provat innan så tycker jag definitivt att du ska göra slag i saken redan idag, av flera anledningar. Utöver den uppenbara anledningen att du faktiskt sprider dina chanser när det kommer till flörtande så har även Arlanda Express just nu en tävling. Den utannonseras både på Facebook och på Arlandas hemsida. Tanken är att man ska släppa loss alla sina vårkänslor och utnämna sin egen Arlanda Express Darling, utförliga instruktioner finns att hämta på respektive sida. Personligen så tycker jag nog att en smäktande kärlekssaga a la orientexpressen hade varit ljuvligt romantiskt och vårligt.
Nog om det. Hur får man då till en flört på ett tåg eller en buss?

Se till att du uppfattas som trevlig.

Det är inte så komplicerat alls faktiskt. Se bara till att du framstår som positiv och ofarlig. Har du inte för vana att vara artig och belevad sedan tidigare är det dags att börja med det. Enkla handlingar genomsyrade av artighet och respekt för andra på alternativt kollektivfordon märks garanterat. Låt en äldre person få din plats om det är trångt, hjälp dina medtrafikanter med barnvagnar, shoppingpåsar och annat som kan vara besvärligt att hantera själv. Små gester av ovanstående slag påvisar att du är sällskaplig, mån om andra och har en inkännande och mjuk personlighet. Sådana personligheter tycker man om.

Se till att le!
Att le är det mest effektiva sättet att påverka människor positivt. Ett leende kan faktiskt göra all skillnad i världen i all sin enkelhet. Utöver det så skänker ett leende från någon energi, något som kan behövas efter en hård och lång dag. Dessutom är det smittsamt så får du ett leende tillbaka är mycket vunnet. Skulle du inte få det så är ju ingen fara skedd, då vet du bara att idag inte är en bra dag för vidare kontakt.

Starta en konversation.
Skulle du få ett leende tillbaka kan du med gott mod påbörja en konversation. Just kollektivtrafik är ett väldigt tacknämligt forum för kontakt. Det är enkelt och begränsat och ganska hårt styrt av sådant som ses som socialt acceptabelt. Är bussen tåget i tid eller försenat så har man en ypperlig inledningsfras. Det kan dock vara på sin plats att påpeka att du inte kan dröja allt för länge med din muntliga kontakt. Det kan upplevas som ganska märkligt om du har stått knäpptyst i tio minuter för att sedan reflektera över tidtabellen.
Har samtalet sedan kommit igång så brukar det flyta på av bara farten.

Smid medan järnet är varmt
Just kollektivtrafiken har sina begränsningar när det kommer till en fortsättning, det ska villigt medges. Men här får man helt enkelt satsa lite för att vinna. En avslutande hälsning av typen: Jag måste tyvärr hoppa av vid nästa hållplats men jag har verkligen njutit av ditt sällskap, kan kanske vara bra. Blir responsen positiv till det så kan du ju fråga om ni inte kan göra det igen, kanske fråga efter ett telefonnummer eller helt enkelt bestämma tid och plats för ännu en opretentiös dejt!

Möjlighet till kärlek finns överallt. Du har inget att förlora men allt att vinna. Både en Arlanda Darling tävling och en alldeles egen Darling!

En gång för länge sedan fanns inte internet.
Ja, jag vet.
Tanken är svindlande och förvånande men så var det. För bara 15-20 år sedan så var internet ett ganska okänt fenomen och vi som dejtade, ja vi fick helt förlita oss på vänner, bekanta och eventuellt en trevlig lokal händelse så som en pubkväll, en konsert eller något i den stilen för att ens ha en chans att möta en flört.
Det var då. Idag kan vi sätta hela vår tilltro till de olika dejtingsajternas förmåga att öppna romantikens dörrar för oss.
Vare sig vi gillar det eller inte så har internet förändrat våra liv på många plan, inte minst när det kommer till jakten på kärleken.
Som med det mesta här i livet så finns det naturligtvis både positiva och negativa aspekter av nätdejting. 

 Varför dejting på nätet fungerar
Till de mer positiva aspekterna hör naturligtvis möjligheten att selektera urvalet. Genom att bli medlem på en sida har du tillgång till deras sökningssystem som gör att du kan hitta en partner som motsvarar dina kriterier. Du har en chans att se hur de ser ut och du får en föraning om deras värderingar, önskningar och drömmar.
Ska man titta på det rent rationellt så spar internetdejting faktiskt din tid. Du kan tack vare matchningssystem och sökmotorer avgränsa potentiella partner som inte är intressanta för dig och på så vis få mer tid till att bara dejta de du verkligen känner möter dina förväntningar. Med andra ord så har du en mycket större möjlighet att undvika bottennappen och katastrofdejterna.
En av många andra positiva aspekter är att det är mer troligt att människor som möts och pratar via mail och chatt når en djupare psykologisk närvaro med varandra. Samtalsprocessen som sker över internet kan bli mer intim och avslöjande än vad ett par telefonsamtal någonsin kan bli.

Nätdejtingens fallgropar
De mer negativa aspekterna ska självklart få sin plats, de också. 
När man interagerar via mail och chatt så är det väldigt lätt att måla upp en bild av sig själv som inte nödvändigtvis behöver vara sann. Vad jag försöker säga är att det är enklare att dölja sin sanna identitet på internet än vad det är i verkliga livet. Dessutom är kanske inte internetdejting något för de mer känsliga personerna. Man kan råka ut för desperata människor som nästan bombarderar en med brev så det blir på gränsen till förföljelse. Sen finns det naturligtvis de som tycker att inledningsfraser av typen: ”Hej du sexiga. Är du sugen på bus?”, faller under kategorin väl fungerande hälsningsfras. I de båda ovanstående exemplen är det viktigt att man går på magkänslan och blockerar de som känns obekväma.

Är det värt det?
Är man bara medveten om att det här med internetdejting inte enbart är ett rosarött skimmer tycker jag absolut man ska kasta sig ut i det stora äventyret. Det poppar ständigt upp nya dejtingsajter och på alla dessa sajter registrerar sig hundra tusentals ensamma män och kvinnor. Du har möjlighet att träffa massor av intressanta människor. Bland alla dessa människor som finns där ute är det inte alls en långsökt tanke att du har möjligheten att träffa både den stora kärleken men även vänner för livet.